Ваша кожа от А до Я

Виталий

Well-Known Member
#1
Азбука красоты, которая поможет всегда выглядеть потрясающе! Все самое необходимое и новейшие разработки для здоровья и сияния вашей кожи.

Антиоксиданты. Помимо великолепной защиты от солнца, антиоксиданты, например, зеленый чай и масло виноградной косточки, являются лучшими компонентами против старения. Они помогают бороться со свободными радикалами, которые возникают из-за воздействия солнечного излучения, загрязнения и сигаретного дыма.

Биоэнергия. Исследования показывают, что биоэнергия, способствующая взаимодействию клеток друг с другом, со временем снижает свою интенсивность. В результате кожа не только выглядит старше, но и хуже воспринимает питательные ингредиенты, которыми вы ее подкармливаете. Выход есть: дополнительное увлажнение поможет увеличить производство биоэнергии.

Вены. Беременность, генетика, сидячий образ жизни – все это влияет на состояние и внешний вид вен на ногах. Справиться с варикозом поможет склеротерапия. Это салонная процедура, во время которой врач вводит специальный раствор – склерозант, который «склеивает» стенки сосудов. Чтобы предупредить развитие сосудистых звездочек, рассмотрите вариант компрессионного белья, которое равномерно распределяет давление по телу и улучшает кровообращение. Купите черные матовые компрессионные колготки, они будут выглядеть как лосины.

Гиалуроновая кислота. Ученым марки Christina (Израиль) удалось включить инкапсулированную гиалуроновую кислоту в состав средства при помощи уникальной инновационной технологии. Инкапсулированная гиалуроновая кислота работает изнутри, проникая глубоко в кожу, обеспечивая препарату более активное и пролонгированное воздействие, а также заполняется морщины, кожа уплотняется уже через один час.

Витамин D. Не стоит опасаться, что солнцезащитные средства помешают коже получить необходимую дозу витамина D и полезные вещества, которые нужны для сохранения здоровья и молодости кожи. Последнее исследования показали, что люди, которые регулярно пользуются солнцезащитными средствами, страдают от дефицита витамина D не больше, чем те, кто их избегает. Чтобы дать заряд витаминов, используйте средства с витамином D, которые оказывают антивозрастное действие не хуже ретинола и пептидов.

Витамин Е. антиоксидант, нейтрализует свободные радикалы. Витамин Е состоит из 8 различных молекул. Активизирует процессы регенерации, повышает уровень увлажнения, оказывает противовоспалительное действие, задерживает процессы старения. Широко применяется в антивозрастной косметике. Защищает клеточные оболочки от негативного воздействия. Накапливается в первую очередь в сальных железах.

Жожоба. Первоклассный увлажнитель – самый популярный ингредиент в кремах для лица и тела. Объясняется это тем, что натуральное масло жожоба по своему биохимическому составу близко нашей коже, поэтому моментально впитывается и увлажняет.

Золото. Золото – символ роскоши, богатства, красоты и здоровья. Средства на основе золота применялись более пяти тысяч лет назад. Клеопатра использовала во время сна маску с золотыми частицами, чтобы улучшить цвет лица. В древнем Риме воины ставили золотые компрессы на ноги, чтобы ускорить исцеление ран. В Японии золотую фольгу до сих пор добавляют в саке или чай в качестве тонизирующего средства. Золото гипоаллергенно, обладает антиоксидантным и противовоспалительным свойством. В современных косметических средствах используют ионы золота, которые служат проводником для других активных ингредиентов. Косметические средства, насыщенные ионами золота, ускоряют процессы регенерации в коже.

Идебенон. Этот антиоксидант обладает потрясающим эффектом. Согласно исследованиям, идебенон – самый эффективный из всех антиоксидантов, даже по сравнению с витаминами С и Е. Клинические тесты показывают значительное уменьшение мелких линий, морщин и пигментных пятен, а также повышение упругости и тонуса кожи.

Йогурт. Он также полезен для нашей кожи, как и для пищеварения. Средства с йогуртом увлажняют и усиливают действие полезных бактерий и уменьшают влияние вредных (например, помогают справиться с акне). Храните его в холодильнике и наносите толстым слоем на проблемные участки кожи.

Витамин К. Может ли витамин К навсегда избавить от темных кругов под глазами? Исследования показали, что гель, содержащий этот витамин, ретинол и витамины С и Е, уменьшают темные круги после восьми недель применения. Возможно, это происходит потому, что витамин К укрепляет стенки кровеносных сосудов и важен в процессе свертывания крови.

Лимфодренаж. Эта процедура направлена на воздействие, вручную или аппаратами, на ток лимфы для усиления ее циркуляции. Лимфодренаж помогает равномерно распределить жидкость в организме. Во время процедуры происходит аккуратное сдавливание мышц и лимфатических узлов. Проводите процедуру курсами.

Меланин. Это вещество отвечает за цвет нашей кои. Если организм начинает вырабатывать слишком много меланина, то в результате появляются пигментные пятна. Чаще всего главная причина – это избыток солнечного излучения. Для профилактики и уменьшения пигментации защищайте кожу от солнца и используйте средства, уменьшающие ее проявления и расщепляющие меланин в верхних слоях.

Нейромодуляторы. Обычно Botox и Disport используют для разглаживания морщинок на лбу и «гусиных лапок», временно парализуя мышцы. Насколько естественным будет результат, зависит, в первую очередь, от мастерства врача. Когда инъекция введена правильно, лицо выглядит расслабленным, а не замороженным.

Озон. Загрязнение окружающей среды отрицательно сказывается на коже. Но ученые решили выяснить, что наносит наибольший вред. Лидирует озон. Всего 20 минут воздействия озона (прогулка по городу) на кожу может увеличить повреждения DNA (белки, увеличивающие скорость синтеза ДНК) на 272%. Выход есть: ищите средства, в состав которых входит фермент, восстанавливающий повреждения вызванные воздействием окружающей среды.

Поры. Солнечное излучение повреждает коллаген и эластин, волокна, которые отвечают за упругость и гладкость кожи. Это провоцирует появление расширенных пор на коже. Лучший способ справиться с ними – в салоне с помощью лазера, однако домашние средства могут быть не менее эффективны. Поры выглядят больше, когда забиты, поэтому ищите в составе химические эксфолианты, такие как ретинол и гликолиевая кислота.

Ретиноиды. Пожалуй, это самый многофункциональный компонент в косметологии. Этот компонент, производный витамина А, вносит существенные изменения в состояние вашей кожи: улучшает цвет лица, тонус кожи и даже борется с акне, увеличивая регенерацию клеток и выработку коллагена. Но учтите, этот компонент – сильный аллерген, поэтому используйте его на ночь или даже раз в 3 дня. Для чувствительной кожи ищите специальные маркировки.

СС-крем. Азиатская сенсация, известная как ВВ-кремы, появилась на рынке в прошлом году. Сочетает в себе как основные функции тонального средства, так и увлажняющего. Но в 2013 году мы уже переходим на новый уровень и на повестке дня СС-кремы, которые дают цвет и корректирующий тон. Они обеспечивают коже больший ухаживающий эффект и визуальную коррекцию.

Термаж. Эта безоперационная процедура стала настоящим прорывом в косметологии. Она не требует подготовки и реабилитации, основана на воздействии радиочастотного излучения и направлена на восстановление упругости кожи. Врач проводит термаж с помощью двух насадок. Первая стимулирует клеточные процессы и воздействует на морщины, вторая отвечает за лифтинг. Эффект заметен через месяц, а длится несколько лет.

Увлажнение. Организм человека вмещает в себя почти восемь литров воды, причем 25-30% этого объема находится в коже. При недостатке увлажнения кожа подвергается негативному воздействию со стороны внешних факторов, быстрее увядает и теряет тонус. Иногда ошибочно полагают, что увлажнять необходимо только сухую кожу. Кожа любого типа нуждается в дополнительном увлажнении. В качестве эффективных агентов выступают растительные экстракты (алоэ, листья малины), морские компоненты, натуральные масла (авокадо, жожоба, миндаля), витамин Е и гиалуроновая кислота, способная поддерживать оптимальный уровень влаги в коже.

Фракциональное омоложение. Лазеры прошлого поколения сжигали верхний слой кожи, и требовалось не меньше недели на восстановление, причем в редких случаях оставались шрамы. Сегодня появился новый лазер Fraxel, который помогает избежать всех побочных эффектов, так как действует на клеточном уровне. Лазер испускает крошечные вспышки света, которые создают микроскопические раны только на 20% вашей кожи. Таким образом, он вызывает естественное восстановление и ускоряет регенерацию. Двух или трех процедур будет достаточно.

Хайлайтер. Предназначен для достижения «скульптурности» лица: высветления отдельных участков, маскировки мелких морщин, придания лицу свежести и сияния. По своей консистенции хайлайтер может быть кремообразным, рассыпчатым или жидким.

Цинк (оксид цинка). Солнцезащитные фильтры на основе измельченного оксида цинка (используются уже много лет в косметологии) ценятся за их широкий спектр защиты от солнца. И так как они блокируют лучи на поверхности кожи, а не впитываются внутрь, они отлично подходят для чувствительной кожи. Многочисленные исследования опровергают миф о том, что цинк может накапливаться в коже. Вывод один: оксид цинка – самый безопасный и эффективный компонент на рынке в области солнцезащитных средств.

Чистка лица. Это обязательная процедура очищения кожи от поверхностных загрязнений и ороговевших клеток эпителия.

Шиммер. В отличие от хайлайтера, шиммер не высветляет отдельные участки кожи, а придает коже блеск и влажное сияние. Обычно выпускается в виде пудры. Его наносят поверх тональной основы и обычной пудры. Шиммер содержит более крупные частицы блеска. Это средство идеально подходит для создания вечернего, праздничного образа. Но не стоит злоупотреблять таким блеском. Используйте шиммер только на одном участке лица для дневного макияжа и на двух – для вечернего макияжа.

Щеки. Чтобы придать щекам здоровый румянец наши бабушки натирали их свекольных соком. К счастью, сейчас, чтобы придать коже здоровый и сияющий вид есть другие средства. Хотите нанести оттенок загара и скорректировать овал? Используйте на щеки бронзирующие румяна. Обладательницам сухо кожи желательно подбирать средства с кремовой текстурой. За счет входящих в состав жиров и масел они увлажняют кожу. Если вы предпочитаете классические компактные румяна, наносите их на щеки с помощью кисти.

Эксфолиация. Чтобы кожа выглядела наилучшим образом, следует регулярно отшелушивать эпидермис (верхний слой). Когда вы молоды, она справляется сама, когда же процессы замедляются, это приводит к появлению тусклого цвета. Чтобы вернуть коже свежий и сияющий вид, следует использовать физический или химический пилинги. Но имейте в виду, что много – не всегда лучше.

Юкка. Вечнозеленое растение семейства агавовых содержит множество витаминов и минералов (кальций, калий, железо, медь, марганец и фосфор). В составе средств для лица и волос отлично увлажняет кожу.

Ягоды. Например, ягоды годжи содержат уникальный набор биологически активных компонентов: аминокислот, витаминов и минералов. Обладают противовирусной активностью. Содержание витамина С в ягодах годжи в 500 раз выше, чем в апельсинах. Экстракт ягод включают в состав кремов. Они улучшают естественную защиту кожи, оказывают выраженное омолаживающее действие.
 
#2
Вообще считается, что если внутренние органы в порядке и нормально функционируют, то кожа человека тоже должна быть в хорошем состоянии. И если начинаются с ней проблемы, то сначала нужно внутри все поправить.
 
#3
Мне кажется, что для предотвращения заболевания варикозом лучше всего не пользоваться растворами и искусственно разгонять кровь, а лучше просто выйти на улицу на получасовую пробежку. Так вы поддержите весь организм целиком.
 
#4
Вообще лучше не пользоваться какими то искусственными средствами для того, что бы кожа была в хорошем состоянии. Просто нужно почаще выходить на свежий воздух. тогда все будет в порядке.
 
#5
Вообще лучше не пользоваться какими то искусственными средствами для того, что бы кожа была в хорошем состоянии. Просто нужно почаще выходить на свежий воздух. тогда все будет в порядке.
Ну почему же, сейчас производят очень большое количество всяких кремов, которые значительно улучшают состояние кожи. И в основном нормальные кремы сделаны из натуральных ингредиентов, поэтому они никоим образом не могут навредить.
 
#6
Да, но такие кремы будут не очень дешевыми. Хотя мне кажется, что если что то уже и покупать то нормальное. На своей коже нельзя экономить. Так что покупайте хорошие крема, тогда и эффект будет.
 

Яна

Well-Known Member
#7
Делаем кожу упругой. С помощью эфирных масел в сочетании с физическими упражнениями эффективно подтягиваем кожу на бёдрах и ягодицах.
Эффективно подтянуть кожу на бёдрах и ягодицах можно эфирными маслами с выполнением физических упражнений. В сто граммов оливкового масла влить двенадцать капель эфирного масла из розы. Эту смесь надо втирать в кожу после принятия душа.
Для укрепления мышц необходимо десять раз выполнить следующее упражнение. Сжать мышцы ягодиц на десять секунд, затем расслабить их. Упражнение выполнять стоя.
А это упражнение укрепит мышцы предплечий и груди. Надо ладони соединить перед собой, подняв локти до уровня плеч. Сжать ладони на десять секунд. Повторить упражнение пять раз.
 

Галя

Well-Known Member
#8
С наступлением холода наша кожа становится бледной, сухой и легко воспаляется. Как же можно ей помочь в это время? Как можно подбодрить кожу осенью? Каких рекомендаций при этом следует придерживаться?
Во-первых, стоит внимательнее посмотреть на свое питание. Осенью особо полезными становятся продукты с большим содержанием витамина С. Из фруктов можно обратить внимание на лимон, апельсин, грейпфрут. Из овощей необходимо добавить в свое меню сладкий перец, чеснок, цветную капусту. Полезны будут и ягоды – облепиха, черная смородина, калина. Об эффективности калины стоит сказать отдельно. Она просто незаменима при простуде и авитаминозе. В ней содержится существенно больше аскорбиновой кислоты по сравнению с цитрусовыми. В коре калины имеется фермент танин, придающий коже здоровый вид и стимулирующий иммунную систему. Также в калине присутствует гликозид вибурнин, который помогает снижать давление и облегчает работу сердца.
Осенью стоит вспомнить и о других полезных лекарственных растениях. Одним из них является эхинацея, содержащая много биологических веществ. Все эти вещества помогают не только повысить сопротивляемость организма к инфекциям, но и защитить кожу в холодное время. Например, эффективен будет крем с маслом эхинацеи, предотвращающий обветривание кожи. Приготовить его можно и в домашних условиях. Для этого потребуется взять 50 капель эфирного масла эхинацеи и смешать с 50 мг детского крема без отдушек. Хранить такой крем лучше в холодильнике, а использовать по мере необходимости.
Позаботиться осенью следует и о руках. Для них можно приготовить питательную ванночку по следующему рецепту. Следует взять 3 стол. ложки сока калины и растворить в 500 мл кипяченой воды. Туда же необходимо добавить одну столовую ложку морской соли. В полученном растворе руки следует держать в течение 15-ти минут. После ванночки руки необходимо вытереть насухо и смазать питательным кремом. Такие регулярные процедуры помогут сделать кожу рук мягкой.
 

Виталий

Well-Known Member
#9
Как восстановить кожу после вечеринки

Все мы участвуем в праздниках. Это может быть юбилей родственника или корпоративная вечеринка на работе. При всем полученном удовольствии есть и побочные эффекты. Как с ними справиться?

Увеселительные мероприятия, оканчивающиеся на рассвете, приносят массу удовольствия, но ваш организм бунтует от таких перегрузок. Бессонная ночь, алкоголь и сигареты оставляют неизгладимый след на вашем лице. Чем вы моложе, тем быстрее восстанавливаетесь. Достаточно хорошо выспаться и красота возвращает себе былой блеск. С возрастом же нужно всё больше времени, чтобы прийти в себя. Темные круги под глазами, опухшие веки, серый, землистый цвет кожи и усталость, проявляющаяся на лице, требуют дополнительных специальных процедур.

Алкоголь и красота.

Вредные привычки не способствуют красоте. Выпитый алкоголь - огромное количество токсинов, которые попадают в кровоток и вызывают расширение кровеносных сосудов. После нескольких бокалов лицо краснеет, а утром, после вечеринки, из зеркала на вас глядит из-под опухших век незнакомый человек. Это результат нарушений в работе лимфатической системы, которые проявляются накоплением избытка жидкости. Чтобы не усугублять это состояние, лучше воздержаться от кофе и избегать соленых блюд.

«Скорой помощью» для глаз станет холодный компресс из настоя ромашки или крепкого чая. Также стоит втирать в кожу вокруг глаз соответствующий крем. Лучше всего использовать легкие кремы или гели, которые не слишком обременяют тонкую кожу. Чтобы уменьшить приток крови, ложитесь спать на большой подушке с поднятой головой. Отекшие под влиянием алкоголя и сигаретного дыма глаза, быстро вернуть свой блеск благодаря каплям для глаз. Однако стоит помнить о том, что применять их можно только в исключительных случаях.

Никотиновый дым.

Долгие часы, проведенные в прокуренных помещениях, подвергают кожу гипоксии, раздражению и воспалению. Сигаретный дым содержит много токсичных веществ (окись углерода, тяжелые металлы), которые приводят к повреждению и гипоксии клеток, а также кожи. Разрушает их избыточное количество свободных радикалов. Чем больше времени вы проводите в прокуренных помещениях, тем больше вы подвержены эффекту «пассивного курения», который тоже наносит немалый вред организму. Если вы курите, используйте косметику, стимулирующую метаболизм, улучшающую микроциркуляцию лимфы и кровоснабжение кожи.

Красивая кожа.

Чтобы кожа стала чистой и гладкой (особенно комбинированная и жирная), она должна сначала быть очищена. Такого эффекта вы достигнете, применяя пилинг, который вместе с верхним, мертвым слоем клеток, удаляет любые загрязнения. Очищающе действует и косметическая глина. Маски с ней сужают поры и возвращают коже свежесть. Желанными компонентами масок являются антиоксиданты, которые противостоят избытку вредных свободных радикалов. К ним относятся витамины А, C и E, восстанавливающие уставшую кожу, а также возвращающие ей эластичность и гладкость.

После бурной бессонной ночи стоит воздержаться от кофе. Употребление его в больших количествах нарушает обмен минеральных веществ в организме. Кофе - мочегонное средство, которое способствует вымыванию из организма полезных микроэлементов, таких как цинк, кальций и калий. Для того, чтобы улучшить уровень микро и макроэлементов - ешьте много фруктов и овощей.

Как победить отек.

Даже если у вас уже совсем нет сил, перед сном не забудьте тщательно снять макияж с лица. Остатки косметики, не снятые с кожи, в сочетании с пылью и табачным дымом, действует на нее губительно. Используйте успокаивающие косметические средства для очистки лица, например, гипоаллергенное молочко и тоник. Кроме того, стоит нанести на кожу препарат, стимулирующий микроциркуляцию крови. Утром нужно удалить отек, прикладывая к коже кубики льда, завернутые в фольгу. Холод стимулирует кровообращение, уменьшая отек тканей.

Используйте богатые витаминами, минералами и кислородом очищающие кремы. Увлажняйте кожу средствами с гиалуроновой кислотой или глицерином, благодаря которым она станет гладкой и отдохнувшей. Нанесите на лицо очищающую маску, а после нее – увлажняющую. Процедура сработает эффективнее, если вы уляжетесь на диван и поднимете ноги чуть выше, чем остальные части тела. Усталым после танцев ногам это принесет облегчение, а кислород сможет притекать к голове и усилит действие маски.

Утомленные танцами и высокими каблуками ноги требуют особого внимания. Самый простой способ быстро улучшить их состояние – опустить в слегка теплую воду, желательно - с добавлением соли или препарата с успокаивающим действием. Отек и боль исчезнут, ногам станет легче. После ванны стоит нанести гель или эмульсию с ментолом, с нежным ароматом или экстрактом из цитрусовых. Можно также сделать кратковременный массаж, который снимет напряжение мышц и оживит кожу.

кожа.jpg
 

оля

Well-Known Member
#10
Пожалуйста, не наносите себе увечия, дабы не оставались шрамы и рубцы и, никогда, не набивайте тату, пирсинг и т.д. Хотя это сейчас можно и актуально, не ведитесь на эти движения популяризации нанесения клейма на собственное тело ради некого прикола или красоты.

Не следует сознательно уродовать свое тело и портить кожу.

Питайтесь здоровой пищей, насыщенной питательными минералами и витаминами, с потрясающим эффектом омоложения кожи на десятки лет.

Не забывайте про спа процедуры хотя бы раз в неделю и с вашей кожей все будет впорядке.
 
Сверху
Яндекс.Метрика